Les graines de Chia existent depuis des milliers d’années, mais en on parle beaucoup ces jours !

Ces graines ont également été utilisées comme monnaie, en raison de leur grande valeur. Ce sont les graines de chia ! Elles contiennent des acides gras oméga, des protéines, des antioxydants et des fibres. Elles ont un arôme doux de noix et elles absorbent les liquides, donc idéales pour l’hydratation et pour combattre la sensation de faim, procurant une satiété qui durera pendant des heures! Les Mayas et les Incas traitaient cette graine petite mais nutritive avec un grand respect. En fait, « Chia » est un mot maya qui signifie « force ». Vous trouverez beaucoup de force dans Continuer la lecture Les graines de Chia existent depuis des milliers d’années, mais en on parle beaucoup ces jours !

De 2 à 4 minutes par jour pour réduire votre tour de taille! Tout simple!

Il est rare de pouvoir trouver un exercice simple qui peut transformer le corps et qui ne prend que quatre minutes à la fois! Sceptique? Je l’étais aussi, jusqu’à ce que je tombe sur un article du « Women Daily Magazine ». Le magazine propose un « défi de 4 semaines de planche », qui promet des résultats notables au niveau de la musculature et du tour de taille. En ce qui concerne la forme physique, j’aime bien l’idée d’atteindre un objectif petit à petit, puisque cela accroît les chances que les résultats soient durables. Voyez la vidéo en bas de page pour une Continuer la lecture De 2 à 4 minutes par jour pour réduire votre tour de taille! Tout simple!

Cette dame démontre ce qui est arrivé à son corps en ne mangeant que des bananes pendant 3 jours…

Riche en potassium et en vitamines, et faible en calories, la banane comporte aussi de nombreux autres bienfaits pour la santé et peut contribuer à la perte de poids. Une dame du nom Yulia Tarbath, coach et nutritionniste, a fait l’essai d’une mono diète de 3 jours en ne consommant que des bananes, en pratiquant un sport, en se reposant suffisamment et en buvant beaucoup d’eau. Sachez que le nom de cette mono diète est  »l’île de la banane » et c’est ce qu’à essayé Mme Tarbath, voici un peu de quoi il est question : On mange des bananes toute la journée, pendant 3 jours maximum (peut être Continuer la lecture Cette dame démontre ce qui est arrivé à son corps en ne mangeant que des bananes pendant 3 jours…

Voulez-vous cultiver les meilleures, les plus sucrées et les plus grosses tomates? Ajoutez ces 6 étranges choses à la terre !

Avoir la meilleure récolte de toute votre vie?Jamais vos tomates n’auront été aussi grasses, juteuses, et gouteuses! Et c’est grâces aux nutriments que contiennent toutes ces choses étranges que vous pourrez y parvenir! Dans cette galerie vous pourrez faire le choix parmi ces 6 astuces jardinière, ou utiliser les 6! Peut-être essayez une astuce par plan et voir quelle astuce est la plus efficace? Le bicarbonate de soude Cette astuce simple est vraiment efficace! Le bicarbonates vous fournira des tomates plus sucrées! Il suffit de saupoudrer une petite quantité de bicarbonate de sodium autour de la base de vos plants Continuer la lecture Voulez-vous cultiver les meilleures, les plus sucrées et les plus grosses tomates? Ajoutez ces 6 étranges choses à la terre !

Le remède idéal et Naturel pour soigner presque tout !

Ce mélange miel et cannelle protège contre beaucoup de maladies. Le miel peut être utilisé sans effet secondaire. La médecine aujourd’hui reconnaît que s’il est utilisé à un dosage correct, même s’il est sucré, il n’est pas nocif pour les diabétiques. Le 17 janvier 1995, le magazine Weekly World News a publié la liste des maladies pouvant être traitées avec le miel et la cannelle, d’après des recherches scientifiques. Arthrite  1 part de miel + 2 parts d’eau tiède + 1 petite cuillère de poudre de cannelle à utiliser en massage doux sur la partie douloureuse (la douleur diminue après Continuer la lecture Le remède idéal et Naturel pour soigner presque tout !

Comment tirer le meilleur parti d’un petit jardin? Voici 25 astuces …

Un petit jardin n’est pas forcément un inconvénient si vous savez tirer parti de chaque parcelle de surface. Recycler une souche d’arbre Une grosse souche d’arbre abattu prend de la place dans votre minuscule jardin ? Métamorphosez-la en ravissante jardinière pour vos plantes retombantes. Aménager une jardinière et un comptoir Faites d’une pierre 2 coups en aménageant des blocs de ciment sur lesquels vous posez une grosse planche en bois en guise de comptoir. Vous créez ainsi plus d’espace sans vous ruiner. Installer des miroirs Des miroirs récupérés ou bricolés et fixés contre la clôture du jardin agrandiront votre petit Continuer la lecture Comment tirer le meilleur parti d’un petit jardin? Voici 25 astuces …