Enfin, on sait pourquoi les règles sont douloureuses

Attractive young woman in bed with hot water bowl.

Maux de tête, fatigues, douleurs, irritabilités, le syndrome prémenstruel (SPM) bouleverse le quotidien de milliards de femmes une fois toutes les quatre semaines. Des chercheurs de l’université de Californie se sont penchés sur les causes de ce syndrome prémenstruel, qui touche 80% des femmes. Une étude dont parle le site Top Santé et qui a été menée sur 3.302 femmes. Selon les chercheurs, c’est la présence d’une protéine qui explique le syndrome prémenstruel. La protéine C réactive (CRP) est d’ailleurs connue comme étant un marqueur du risque de maladies cardiaques. Les scientifiques ont établi que les femmes qui présentent un Lire la suite

Voici 10 façons naturelles de guérir la goutte

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Les médicaments de la goutte n’ont pas encore fait des miracles. Ils traitent seulement les symptômes, et non pas la maladie. Des remèdes naturels et certains changements dans le régime alimentaire et le mode de vie peuvent être efficaces contre la goutte. En voici une liste : 1. Boire beaucoup d’eau : L’excès d’acide urique qui n’est pas expulsé par vos reins peut causer la goutte en se cristalliser au niveau des articulations. Pour éviter cela, vous devez boire de l’eau toutes les 30 à 40 minutes. Vous pouvez aussi prendre d’autres boissons saines comme l’eau de noix de coco, le jus Lire la suite

L’Antioxydant par excellence : Smoothie efficace pour le stress, la peau et la santé des yeux.

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Les Nectarines contiennent des vitamines du complexe B qui nourrissent nos nerfs et de garder notre cerveau sain et un esprit clair et sans stress. Non seulement cela, mais si vous souhaitez contribuer à améliorer l’aspect de votre peau, boire ce smoothie (tous les jours). Nectarines sont l’un des meilleurs aliments pour aider à nourrir et à améliorer l’apparence de votre peau! Nectarines sont riches en vitamines, minéraux et phytonutriments essentiels. Aussi, sont riches en vitamines anti-oxydantes comme la vitamine A, la vitamine E et des flavonoïdes lutéine, zea-xanthine, et bêta-cryptoxanthine. La vitamine A est convertie en bêta-carotène dans le Lire la suite

3 recettes naturelles pour préparer sa peau au soleil

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Il existe des solutions naturelles pour préparer sa peau au soleil sans prendre de comprimés ou de solaires à boire. La preuve avec ces 3 recettes bio. l’huile de carotte pour renforcer les défenses de la peau Les carottes rendent aimables et donnent les fesses roses. Vous connaissez sans doute ces vieux adages ! Mais savez-vous que cette racine à la jolie couleur orangée est également idéale pour préparer la peau au soleil ? Facile à utiliser au quotidien, l’huile de carotte est l’allié idéal. Zoom sur cette huile aux nombreuses vertus. Les bienfaits de l’huile de carotte Particulièrement riche Lire la suite

Elle aide une chienne blessée, mais elle ne s’attendait jamais à cela …

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Une chienne a marché près de 300 km pour retrouver la femme qui se souciait d’elle après un délit de fuite survenu sur une route en Russie. La canine femelle, nommée Shavi, vivait comme une itinérante dans les rues de Rostov-sur-le-Don dans le sud ouest de la région de Rostov Oblast en Russie l’hiver dernier quand elle a été frappée par un chauffard qui a ensuite fui la scène. Elle fut laissée pour morte sur le côté de la route, avec plusieurs blessures graves, y compris les deux jambes cassées. Un peu plus tard, la chienne congelée a été secourue Lire la suite