Voici ce qui arriva à son inflammation chronique et son métabolisme en buvant cette boisson au curcuma le matin!

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Le curcuma est : anti- inflammatoire, antioxydant : donc antiseptique et  analgésique, Anti-cancer, fortifie l’immunité, abaisse le taux de cholestérol, favorise la  digestion, détoxifie le foie. Il régule le métabolisme et le poids, abaisse la tension artérielle. Il améliore la mémoire et et les fonctions cérébrales. Commencez  par préparer  la pâte de curcuma : mélanger ¼ de tasse de curcuma en poudre, une1/2 cuillère de poivre noir moulu, avec  une ½ tasse d’eau. Portez le mélange à ébullition et continuer à touiller sur feu doux jusqu’à obtenir une pâte. Mettez la pâte dans un bocal au réfrigérateur. Pour préparer le lait d’or : Mélangez  1 tasse de lait d’amande, Lire la suite

En regardant par la fenêtre du train, ce qui se passe dans notre cerveau quand ?

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Dans les transports en commun, les sièges placés à proximité des fenêtres sont particulièrement prisés. Observer le paysage durant le trajet est une activité particulièrement propice pour occuper notre esprit, faire émerger certaines pensées. « Notre attention est focalisée sur le paysage. Cependant, impossible de le fixer, il défile. C’est pourquoi on va plutôt se concentrer sur soi », expose Laure Buhry, maître de conférences en neurosciences, des propos relayés par le Huffington Post. Mireille Rossel, neurobiologiste, avance une autre hypothèse et conçoit qu’il s’agit d’une méditation consciente. Axer son attention  sur la vitre, permet à l’esprit « de se détacher et de Lire la suite

Si vous souffrez d’une hernie discale, voici 10 conseils à suivre

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La hernie discale n’est rien d’autre que le noyau du disque intervertébral (situé entre chaque vertèbre) qui est sorti de celui-ci. Une fois sorti, il forme une hernie qui vient au contact, le plus souvent d’un nerf, dont il provoque l’inflammation. La manifestation la plus connue de ce mécanisme est la sciatique. Si vous vous trouvez dans ce cas de figure, voici, en substance, ce qu’il ne faut pas faire et ce qu’il vous est, au contraire, recommandé. Ce qu’il ne faut pas faire 1) Ne pas porter de charges lourdes : cela aura pour conséquence d’augmenter la pression dans le Lire la suite

Si vous êtes encore hésitante sur les bienfaits de Yoga, ces 9 raisons devraient vous faire changer d’avis !

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1. Le yoga, c’est un sport complet : vous ne rêvez pas, il est bien écrit « sport ». Beaucoup pensent à tort qu’il s’agit juste de poser ses fesses sur un tapis et de se détendre. Erreur : le yoga, c’est physique ! Lorsqu’on enchaîne les positions, on travaille intensément les muscles, la respiration et parfois du cardio selon le type de yoga. 2. C’est pratique et économique : les cours de yoga fleurissent dans tous les clubs de fitness. Il est donc facile d’en trouver près de chez soi pour des prix abordables (à partir de 10 euros). Quant à la tenue, un Lire la suite

Un visiteur d’un zoo a voulu faire le malin devant ses copines, il s’est fait battre par un panda!

epa05588596 A handout picture made available by the Ocean Park on 17 October 2016 shows the world's oldest panda Jia Jia in Ocean Park in Hong Kong, China, 07 October 2016. Ocean Park's giant panda, Jia Jia, has been put down after her health deteriorated.  EPA/OCEAN PARK / HANDOUT  HANDOUT EDITORIAL USE ONLY/NO SALES/NO ARCHIVES

Scène assez étonnante en Chine dans le zoo de Nanchang, dans le sud-est de la Chine. Un jeune homme s’est introduit dans l’enclos d’un panda et a été l’importuner. L’homme s’est d’abord approché du panda, endormi, avant de vouloir lui toucher la tête. Le panda, joueur, a alors voulu débuter la partie. Pris à la jambe, le jeune homme d’une vingtaine d’années a été roulé par le panda et s’en sort avec de nombreuses griffes et un pantalon déchiré. Il s’est ensuite enfui, Kung-Fu Panda étant trop fort pour lui. Le manager du zoo a expliqué que l’infortuné a eu Lire la suite

La mort d’Amelia Earhart, première femme à traverser l’Atlantique en avion et en solo, enfin élucidée?

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Le mystère de la disparation et de la mort d’Amelia Earhart, disparue en juillet 1937 lors d’un vol depuis la Nouvelle-Guinée, est-il en passe d’être résolu? Première femme pilote à traverser l’Atlantique, la native d’Atchinson au Kansas était appréciée par ses compatriotes pour son talent et sa modestie. En 1937, sa tentative de tour du monde avec son co-pilote Fred Noonan, qui aurait été une première pour une femme, a échoué, son avion disparaissant des radars le 2 juillet dans l’Océan Pacifique. Leur décès dans un crash a longtemps été l’une des hypothèses la plus probable. Un groupe de recherche, Lire la suite