Elle perd 50 kilos, son régime est composé de burgers et pizzas

Natalie Dean, une femme âgée de 32 ans, aurait réussi à perdre près de 50 kilos sans vraiment se priver. Alors qu’elle allait avoir 30 ans et qu’elle pesait 119 kilos, Natalie Dean a eu un choc du jour au lendemain.

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À quelques jours de sa 30e année, la demoiselle voulait, en effet, s’acheter une nouvelle robe pour l’occasion. Accompagnée de sa maman pour faire le shopping, Natalie Dean a alors essayé une robe pour laquelle on lui a clairement dit « Oh non, vous ne pouvez pas porter cela ». Elle a alors réalisé qu’elle avait des kilos en trop…

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Après avoir testé différents régimes et s’être privée à plusieurs reprises, Natalie Dean a décidé d’essayer autre chose. « Je me suis donné une nouvelle règle », témoigne-t-elle dans le Dailymail.« Quand j’avais une énorme envie de burgers, je grignotais alors des petits snacks sains. Mais si l’envie d’un hamburger me revenait quelques jours après, je ne m’en privais pas et en mangeais un. »
Natalie Dean a donc tout de même changé son alimentation sans pour autant se priver à l’extrême. Elle a également commencé l’exercice physique, allant marcher pendant 30 minutes tous les jours. Une technique qui lui aurait permis de perdre près de 50 kilos. Elle pèse aujourd’hui un peu plus de 70 kilos.

Source Dailymail

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