Gardez les moustiques loin dans votre maison avec cette simple astuce naturel et économique!

asmc

Parce que nous n’aimons pas tous les répulsifs chimiques proposés dans les marchés, nous voulons vous proposer un remède naturel pour éloigner les insectes et les moustiques… Très facile à faire, bon marché, et surtout, très efficace! Mettez de d’eau dans une grande casserole, ajoutez du romarin, des tranches de citron et de lime et quelques gouttes d’huiles essentielles. puis entrez les bougies flottantes contribuera à répandre l’odeur dans tout les endroits de la maison …

Voici comment cultiver les myrtilles à volonté chez vous !

cmlm

Les myrtilles sont faibles en calories et riches en nutriments ! Pour 1 tasse de myrtilles vous n’absorbez pas moins de 3,6 grammes de fibres alimentaires. De plus, elles représentent 24% de votre apport quotidien recommandé en vitamine C et 36% de la vitamine K. Elles sont riches en antioxydants, qui aident à prévenir les dommages cellulaires et préviennent des signes du vieillissement. Eh oui, vous pouvez rester jeune et manger des plats délicieux pour le reste de votre vie. Ces antioxydants empêchent l’endommagement de votre ADN (ce qui provoque le vieillissement). Elles préviennent les dommages du cholestérol sanguin. Elles font baisser Lire la suite

Voici les meilleurs exercices pour affiner l’intérieur des vos cuisses

jambes_reve_ee

Pour éliminer cette graisse sur les cuisses voici quelques exercices à pratiquer une fois par jour. La grenouille : Allongez-vous sur le dos, levez vos jambes vers le haut. Rapprochez vos talons et écartez les orteils. Pliez vos genoux lentement, puis redressez-les en tendant les muscles. Refaites 3 séries de 10 exercices. Vous pouvez prendre une pause d’une minute entre les cycles. – Les ciseaux : Les mains sur le sol, couchez- vous sur le dos. Elevez vos pieds environ à 30 cm du sol et croisez-les 10 fois dans un mouvement de ciseaux en élevant et abaissant les jambes. Effectuer 3 séries sans toucher le sol Lire la suite

Voici la meilleure méthode de réchauffer une pizza

pz

Quand on la pizza réchauffe Au micro-ondes, elle ramollit. Elle est chaude,  mais elle dégouline dans la main. Une pizzeria de Brooklyn donne un conseil lumineux pour réchauffer son morceau de pizza tout en gardant sa pâte bien croquante. Chez Roberta’s Pizza, on conseille de faire frire la pizza dans une poele chaude (sur feu moyen pour ne pas la brûler) sans huile pendant deux petites minutes. Ensuite, ajoutez quelques gouttes d’eau dans la poele que vous recouvrez immédiatement d’un couvercle afin de conserver la vapeur. Coupez le gaz. La technique, qui n’est pas nouvelle mais revient dans l’actualité gourmande Lire la suite

Voici comment créer un système de refroidissement d’air à la maison

airc

L’été arrive et avec lui la chaleur étouffante, Nike KD 9 mais pas tout le monde veut utiliser un climatiseur, Asics Pas Cher que ce soit pour des raisons économiques ou environnementales. zonnebril ray ban heren Quand même le ventilateur ne peut plus vous rendre la vie simple, adidas uk for sale vous pouvez faire preuve d’ingéniosité: Seulement six bouteilles en plastique, adidas sale uk un ventilateur, fjallraven kanken rugzakken un morceau de carton épais (ou plusieurs feuilles collées ensemble) et une bande de plastique. Nike Scarpe Italia Tout le reste fera la physique qui refroidit l’air selon ses principes Lire la suite

Un geste simple – prendre son pouls – peut aider à se protéger d’un accident vasculaire cérébral (AVC)

pp

Les experts constatent que l’un des facteurs de risque d’un AVC, c’est l’arythmie cardiaque appelée aussi la fibrillation atriale, qui est un trouble du rythme cardiaque. « Quand le cœur devient irrégulier, il ne se vidange pas correctement à chaque contraction ; du sang peut stagner dans les cavités cardiaques et former des caillots qui peuvent ensuite partir dans la circulation, monter au cerveau, boucher une artère et provoquer un AVC », explique le Dr François Rouanet, neurologue au CHU de Bordeaux. L’arythmie cardiaque touche 1% de la population, en particulier celle qui excède les 65 ans. Ces personnes ont  5 fois Lire la suite