Grâce à ces 25 aliments aphrodisiaques vos nuits seront folles

De nombreux aliments sont connus pour leurs effets aphrodisiaques. Circulation sanguine, endurance, vigueur, les effets qu’ils procurent sont variés mais amélioreront vos performances et décupleront votre envie.

La pastèque

Riche en citrulline, la pastèque accélère la circulation sanguine ce qui peut contribuer à augmenter l’excitation. La citrulline facilite aussi l’ouverture des vaisseaux sanguins de la même manière que le Viagra. Un combo idéal pour une nuit intense…

La banane

C’est un concentré de potassium. Bien que la forme phallique peut immédiatement faire travailler l’imagination, le potassium contenu dans la banane fournit de la force musculaire, donc en théorie intensifie les orgasmes.

Les amandes

Ces noix sont un ancien symbole de la fécondité qui remonte aux temps bibliques. Le doux parfum peut aussi servir comme un attractif sexuel. Les amandes sont également riches en bonnes graisses, en fibres et en vitamine E.

Le pignon de pin

Très concentré en zinc, qui est essentiel pour la production de testostérone, le pignon de pin est connu depuis le Moyen Âge pour améliorer l’endurance sexuelle. Broyez-les pignons avec du basilic, de l’ail et de l’huile d’olive pour préparer un pesto délicieux.

Le céleri

Ce légume est riche en nutriments qui aideront à rendre vos nuits plus torrides. Il contient aussi des phyto-androgènes, qui sont similaires à la testostérone et peuvent augmenter le désir sexuel chez les femmes.

Le chocolat

Le chocolat a une réputation d’aphrodisiaque méritée. Il contient de la phényléthylamine, qui stimule la même hormone votre corps libère pendant les rapports sexuels. Il déclenche également la production de dopamine dans le cerveau, qui provoquent les sentiments de plaisir.

Le miel

Riche en vitamines B, le miel soutient la production de testostérone, ce qui peut augmenter le désir et fournir un regain d’énergie naturel. Il contient également du bore qui stimule la production d’œstrogènes, ce qui est important pour le désir féminin.

 Les graines de citrouille

Les graines de citrouille sont très riches en magnésium. Selon les scientifiques, le magnésium contribue à élever les niveaux de testostérone et stimule la circulation sanguine.

L’anis

Celui-la est pour les filles! Avec un goût de réglisse douce, les anciennes civilisations grecques et romaines pensaient que l’anis renforce l’excitation sexuelle féminine.

La figue

Utilisé par Adam et Eve dans le jardin d’Eden, la figue symbolise paradoxalement à la fois la sexualité (le fruit mûr avec des graines représentant la fertilité) et de modestie (la feuille de vigne). La figue est pleine de potassium et est un puissant antioxydant.

 L’huître

L’un des aphrodisiaques les plus connus, les huîtres sont riches en zinc et ont la réputation d’améliorer la fertilité. Les chercheurs ont récemment découvert que les huîtres contiennent des acides aminés qui déclenchent la production d’hormones sexuelles.

La grenade

Les graines de ce fruit rouge amélioreraient la circulation sanguine et augmenteraient la sensibilité génitale. Une étude réalisée en Californie a même constaté que la grenade a un effet positif sur la dysfonction érectile.

La noix de coco

L’eau de noix de coco contient le même niveau d’électrolytes que votre sang. Il est également un amplificateur de métabolisme qui augmente le flux sanguin, et par conséquent, peut servir comme aphrodisiaque.

Le Basilic

Vous pouvez utiliser cette herbe pour égayer vos repas et votre vie sexuelle. Le basilic ajoute non seulement une saveur fraîche à vos plats, mais il améliore aussi le désir sexuel en augmentant la fréquence cardiaque et la circulation sanguine.

La cannelle

Manger de la cannelle réchauffe votre corps et stimule votre libido. La cannelle a également des propriétés anti-inflammatoires, et peut aider à réguler la glycémie.

Le poivron

La capsaïcine dans les poivrons réchauffe le corps et augmente le flux sanguin. Elle aide aussi le cerveau à libérer des endorphines, synonymes de bien-être.

Le gingembre

L’ingestion de gingembre crée un afflux de sang dans le corps, entraîne bouffées de chaleurs et l’excitation sexuelle. Ses propriétés vasodilatatrices provoquent une dilatation des vaisseaux sanguins dans l’organisme. Par extension, il pourrait permettre un afflux de sang dans les parties intimes.

La cardamome

Dans les mille et une nuits, cette épice est utilisé comme un aphrodisiaque. La cardamome est chaude et piquante, et augmente le flux sanguin, ce qui explique probablement ses propriétés aphrodisiaques.

L’ail

Il n’est pas le meilleur allié pour une haleine fraiche mais l’ail contient de l’allicine, un composé qui augmente le flux sanguin. Le résultat sera une meilleure endurance et davantage de vigueur.

Le vin rouge

Pas vraiment un aliment, mais le vin rouge augmente le flux sanguin, vous détend et réduit les inhibitions. A boire avec modération.

La maca

Cette douce plante surnommée viagra péruvien, est censée augmenter l’endurance et le flux sanguin. Des études sur les animaux ont même démontré ses qualités aphrodisiaques indéniables.

La roquette

Les Romains sont les premiers à avoir découvert les qualités aphrodisiaques de la roquette, et l’utilisaient dans les potions d’amour. Il est bon pour la digestion et est une excellente source de vitamines A et C. De quoi vous donner des qualités de gladiateurs dans la chambre.

La noix de muscade

La réputation de cette épice douce nous vient de la culture hindoue, où l’on croyait que ses propriétés stimulaient l’appétit sexuel et augmentaient l’attraction.

La réglisse

Depuis les temps de la Chine ancienne, la réglisse est utilisé comme un aphrodisiaque puissant et les femmes y seraient très sensibles… Son odeur est un véritable appel au plaisir !

L’avocat

L’avocat contient beaucoup de vitamine E et est bénéfique pour la spermatogénèse. Il contient également du potassium, qui est réputé pour booster la sécrétion de testostérone chez l’homme et réveiller le désir chez la femme.

Source: foodpowa.com

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