C’est ce qui arrive à votre corps si vous massez ce point tous les jours !
L’acupression est une pratique qui s’inspire de la médecine traditionnelle chinoise et de l’acupuncture. Selon ses principes, il y a sur le corps des points d’acupression reliés à des axes d’énergie : les méridiens. L’acupression est généralement sans danger et peut être pratiqué par tous.
Le point B54 pour soulager les douleurs du genou, l’arthrite, les lombalgies, la sciatique et les dos bloqués. Il est situé dans le centre-arrière du creux du genou. Une fois repéré, appuyez dessus pendant 1minute avec vos doigts. Répétez la même chose avec l’autre jambe. Faites cela tous les jours a jusqu’à ce que la douleur disparaît.
Le Massage des tissus profonds ne doit pas être pratiqué si vous avez des varices, du cancer ou d’une tumeur métastasée aux os. A éviter chez les enceintes.
Voir aussi:
Comment réduire sa facture d’électricité? Suivez ces 10 astuces!Elle frotte du curcuma sur son visage … le résultat est superbe!
Selon une étude, mettre des chaussettes pour aller au lit est la meilleure chose à faire
5 exercices de 15 à 30 secondes et dites-vous au revoir au douleur aux talons pour toujours!
Apprendre à tricoter avec les doigts, une activité ludique et créative pour les enfants
