Âgée de 110 ans, elle révèle le secret de sa longévité

L’une des femmes les plus âgées de Grande-Bretagne vient de fêter son 110e anniversaire, laissant de nombreuses personnes curieuses de savoir quel est le secret de sa longévité.

Merah Smith est née en 1912 en Jamaïque. Elle a vécu la Première et la Seconde Guerre mondiale. L’arrière-arrière-grand-mère, qui vit à Croydon, a déclaré lors de la célébration de son anniversaire qui s’est tenue chez sa petite-fille : « Je suis très bénie. Après la pluie d’hier, j’ai prié pour une belle journée, et regardez aujourd’hui, il y a du soleil et pas de  pluie. Cela montre que vous devez toujours avoir foi en Dieu.”

L’ancienne infirmière, connue sous le nom de Louise, a trois enfants, Irene, 87 ans, Tony, 76 ans et Icha, 64 ans, six petits-enfants, 11 arrière-petits-enfants et trois arrière-arrière-petits-enfants. Mme Smith prévoit de vivre au moins jusqu’à 115 ans. Elle attribue sa longue vie à son alimentation et à sa foi.

Elle a commencé à pratiquer le kickboxing et la danse et ne les a abandonnés qu’à 103 ans lorsque les médecins l’ont encouragée à le faire, car ses genoux ont commencé à lui causer des problèmes il y a sept ans.  Lorsqu’on lui a demandé quel était le secret de sa longévité, Mme Smith a répondu : « Manger de la bonne nourriture comme du poulet, des légumes et des fruits”. Pas de stress, mais surtout lire la Bible, prier et faire confiance à Dieu.

“Je suis née à Kingston en Jamaïque et j’ai déménagé au Royaume-Uni en 1963. Je ne m’attendais pas à vivre aussi longtemps mais n’importe quand que le Seigneur voudra me prendre, je lui fais confiance, il peut me prendre. »

Sa décennie préférée a été les années 1930 lorsqu’elle a rencontré son mari James, qui est malheureusement décédé d’un cancer de l’estomac dans les années 1950.

Mme Smith a déclaré: « L’un de mes moments les plus fiers a été de rencontrer et d’épouser mon mari, mais il est mort avant moi. »

À 103 ans, elle s’est envolée pour la Jamaïque pour des vacances de deux semaines et a ensuite assisté au mariage de sa petite-fille à Cumbria. Cette année étant plus libre en raison de moins de restrictions Covid, Mme Smith a pu continuer à se rendre dans son église bien-aimée, l’église évangélique Thornton Heath, où elle a noué des amitiés durables.

Son fils Tony Smith prend soin d’elle et cuisine toujours ses délicieux plats frais. Il a dit qu’il savait qu’elle allait vivre longtemps car elle faisait beaucoup d’exercice.

Il a déclaré: « Elle m’a dit qu’elle visait à vivre jusqu’à 115 ans, et écoutez, il n’y a rien de mal avec elle. Elle mange bien et croit en son église, c’est ce qui la garde jeune. Elle avait l’habitude de faire beaucoup d’exercice, d’aller au gymnase et de faire du kickboxing jusqu’à il y a quelques années seulement, lorsque les médecins ont dit qu’elle devait arrêter. Elle allait aussi danser à Croydon avec sa troupe. Elle est si forte et a une mémoire vive et peut se souvenir du nom de tout le monde sur les photos. C’est une personne qui ne cesse de donner. Je suis fier d’elle. »

Mme Smith recevait une carte de la reine chaque année depuis ses 100 ans, mais cette année est la première année qu’elle en reçoit une du roi.

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