La masturbation renforce votre système immunitaire, vous aidant à combattre les infections et les maladies
Atteindre l’orgasme par la masturbation fournit une ruée d’hormones de bien-être (telles que la dopamine, la sérotonine et l’ocytocine) et peut rééquilibrer nos niveaux de cortisol (une hormone induisant le stress). Cela aide notre système immunitaire à fonctionner à un niveau supérieur.
L’augmentation des hormones de «bien-être» favorise également un état d’être plus détendu et calme, ce qui facilite un sommeil réparateur, ce qui est essentiel pour maintenir un système immunitaire performant.
Tout comme de mauvaises habitudes peuvent ralentir votre système immunitaire, des habitudes positives (comme un horaire de sommeil sain et une vie sexuelle active) peuvent aider à stimuler votre système immunitaire, ce qui peut vous empêcher de tomber malade.
Comment la masturbation affecte votre cerveau …
Les orgasmes sont un phénomène humain très courant. En conséquence, les avantages pour la santé physique et mentale ont fait l’objet de nombreuses recherches, et pourtant, il reste encore beaucoup à apprendre sur la façon dont notre corps et notre cerveau réagissent aux produits chimiques et aux hormones libérés pendant et après avoir subi ce type de libération sexuelle.
« La quantité de spéculations par rapport aux données réelles sur la fonction et la valeur de l’orgasme est remarquable », explique Julia Heiman, directrice du Kinsey Institute for Research in Sex, Gender, and Reproduction.
La masturbation provoque une ruée vers la dopamine, qui est un produit chimique associé à notre capacité à ressentir du plaisir. Parallèlement à la ruée vers la dopamine qui est libérée lors d’un orgasme, il existe également une libération d’une hormone appelée ocytocine, qui est communément appelée «hormone de l’amour».
Cette concoction de produits chimiques fait plus que simplement stimuler notre humeur, elle peut également jouer un rôle clé dans la réduction du stress et la promotion de la relaxation. L’ocytocine diminue le cortisol, qui est une hormone du stress qui est généralement présente (en volumes élevés) pendant les périodes d’anxiété, de peur, de panique ou de détresse.
Selon le Dr Gloria Brame, chercheur en BDSM et fétichiste, un orgasme est la plus grande explosion de dopamine non médicamenteuse que nous pouvons ressentir.
En augmentant les niveaux d’ocytocine et de dopamine et en diminuant ensuite nos niveaux de cortisol, le cerveau est placé dans un état plus détendu, euphorique et calme.
La masturbation renforce votre système immunitaire et augmente votre nombre de globules blancs.
Comment ces effets sur le cerveau d’atteindre l’orgasme se traduisent-ils par un renforcement de notre système immunitaire et une meilleure santé de notre corps?
L’augmentation de l’ocytocine et de la dopamine qui provoque une diminution des niveaux de cortisol peut aider à renforcer notre système immunitaire car le cortisol (bien connu pour être une hormone induisant le stress) aide en fait à maintenir votre système immunitaire s’il est libéré à petites doses.
Selon le Dr Jennifer Landa, spécialiste de l’hormonothérapie, la masturbation peut produire le bon type d’environnement pour un système immunitaire renforcé à prospérer.
Une étude menée par le département de psychologie médicale de la clinique universitaire d’Essen (en Allemagne) a montré des résultats similaires. Un groupe de 11 volontaires a été invité à participer à une étude qui examinerait les effets de l’orgasme par la masturbation sur le nombre de globules blancs et le système immunitaire.
Au cours de cette expérience, le nombre de globules blancs de chaque participant a été analysé grâce à des mesures qui ont été prises 5 minutes avant et 45 minutes après avoir atteint un orgasme auto-induit.
Les résultats ont confirmé que l’excitation sexuelle et l’orgasme augmentaient le nombre de globules blancs, en particulier les cellules tueuses naturelles qui aident à combattre les infections.
Les résultats confirment que notre système immunitaire est positivement affecté par l’excitation sexuelle et l’orgasme auto-induit et encouragent encore plus de recherches sur les impacts positifs de l’excitation sexuelle et de l’orgasme.
La masturbation peut soulager et prévenir la douleur, ce qui vous permet d’obtenir un sommeil réparateur qui aide votre système immunitaire à rester fort et en bonne santé.
Les avantages de la masturbation ont longtemps été débattus, mais plus nous effectuons de recherches sur le sujet, plus nous comprenons qu’il existe de nombreuses réactions positives qui se produisent dans notre corps et notre cerveau lorsque nous jouissons.
Les orgasmes peuvent aider à prévenir ou à atténuer la douleur, ce qui renforce le système immunitaire et prévient les symptômes du rhume et de la grippe.
Selon le neurologue et spécialiste des maux de tête Stefan Evers, environ un patient sur trois éprouve un soulagement des crises de migraine en éprouvant une activité sexuelle ou un orgasme. Evers et son équipe ont mené une expérience avec 800 patients migraineux et 200 patients souffrant de céphalées en grappe pour voir comment leurs expériences de l’activité sexuelle ont eu un impact sur leur niveau de douleur.
L’étude a montré que 60% des personnes souffrant de migraine ont ressenti un soulagement de la douleur après avoir participé à une activité sexuelle ayant entraîné un orgasme. Parmi les personnes souffrant de maux de tête en grappe, environ 50% ont déclaré que leurs maux de tête avaient en fait empiré après l’excitation sexuelle et l’orgasme.
Evers a suggéré dans ses conclusions que les personnes qui n’avaient pas ressenti de douleur due à des migraines ou des maux de tête pendant leur activité sexuelle ne libéraient pas des quantités d’endorphines aussi importantes que celles qui avaient ressenti un soulagement de la douleur.
Selon le rhumatologue Dr Harris McIlwain, les personnes souffrant de douleur chronique ont un système immunitaire qui ne fonctionne tout simplement pas à pleine capacité – par conséquent, soulager la douleur (par l’orgasme, par exemple) peut aider à stimuler le système immunitaire.
Les orgasmes peuvent également favoriser la relaxation et faciliter l’endormissement. La sérotonine, l’ocytocine et la noradrénaline sont toutes des hormones qui sont libérées pendant l’excitation sexuelle et l’orgasme, et toutes trois sont connues pour contrer les hormones du stress et favoriser la relaxation, ce qui vous permet de vous endormir beaucoup plus facilement.
Il existe plusieurs études montrant que la sérotonine et la noradrénaline aident notre corps à traverser les cycles de sommeil REM et profond non REM. Au cours de ces cycles de sommeil, le système immunitaire libère des protéines appelées cytokines, qui ciblent l’infection et l’inflammation. Il s’agit d’un élément essentiel de notre réponse immunitaire. Les cytokines sont produites et libérées dans tout notre corps pendant que nous dormons, ce qui prouve l’importance d’un bon horaire de sommeil pour un système immunitaire sain.
La masturbation favorise un système immunitaire performant; un système immunitaire sain prévient le rhume et la grippe.
Le système immunitaire est un réseau équilibré de cellules et d’organes qui travaillent ensemble pour vous défendre contre les infections et les maladies en empêchant les menaces telles que les bactéries et les virus d’entrer dans votre système. Bien qu’il y ait beaucoup de choses que nous devons faire pour maintenir notre système immunitaire à un niveau optimal, la masturbation (ou d’autres moyens d’atteindre l’orgasme) s’est avérée avoir des effets positifs sur le système immunitaire dans son ensemble.
Tout comme de mauvaises habitudes (comme un horaire de sommeil incohérent ou des produits chimiques nocifs dans votre corps) peuvent ralentir votre système immunitaire, des habitudes positives (comme un horaire de sommeil sain et une vie sexuelle active) peuvent aider à stimuler votre système immunitaire.
Source: bigthink.com
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