L’allié numéro 1 de la détoxication de l’organisme et de la perte de poids !
Le citron est un super agrume qui a la capacité d’éliminer les toxines de la voie digestive et en même temps accélérer votre métabolisme pour faciliter l’élimination des graisses.
Les bienfaits brûle-graisses du citron :
Si vous voulez perdre du poids, le citron est l’allié qu’il vous faut. Pourquoi ? Tout d’abord parce qu’il ne contient que 25 calories environ pour 100 grammes. Mais, c’est surtout l’acidité de cet agrume qui lui confère ces capacités d’élimination des graisses.
Le citron contribue à l’amélioration de la santé digestive, en facilitant la digestion des aliments et en favorisant l’évacuation des graisses hors de l’organisme.
C’est pourquoi, quand vous êtes allé trop fort avec un repas copieux, il est recommandé de boire un jus de citron frais avec un peu d’eau chaude pour favoriser la digestion et se débarrasser du trop-plein de graisses procuré par le repas.
Utiliser le citron comme cure pour profiter pleinement de ses bienfaits :
Comme nous l’avions déjà mentionné, le citron est l’allié numéro 1 des régimes de détoxication, cela en raison de ses vertus drainantes et amincissantes. Pour profiter de tous les avantages offerts par ce super agrume, adoptez le régime de citron présenté ci-dessous.
Le régime de citron consiste à boire du jus de citron avec de l’eau en grande quantité, pendant plusieurs jours. Toutefois, le régime ne doit pas s’étendre sur plus de 4 jours, l’idéal serait de se limiter à trois pour éviter de malmener votre corps.
Pour avoir des résultats plus effectifs, vous pouvez ajouter à ce mélange un peu de sirop d’érable et de piment de Cayenne. C’est ce qu’on appelle la « détox Lemonade diet », la boisson la plus utilisée pour perdre du poids rapidement.
Si vous parvenez à perdre du poids, ce qui est garanti par ce régime, il vous est également conseillé de maintenir par la suite une alimentation équilibrée pour éviter tout regain de poids.
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