Les jambes croisées, une position qui vous devriez l’éviter

On aime répéter aux petites filles qu’elles doivent croiser les jambes quand elles s’assoient, parce que c’est plus élégant. Mais cette position pourrait leur faire plus de mal que de bien en grandissant selon Terrafemina.

Le premier risque pour la santé concerne le dos: en s’asseyant toujours de la même façon, et surtout du même côté, on peut avoir des problèmes de circulation sanguine et le dos a tendance à se voûter. Des douleurs qui disparaissent si on pose les pieds bien à plat sur le sol.

Des troubles de la circulation peuvent aussi causer l’apparition de varices sur les jambes. Enfin, il existe une maladie rare qui peut survenir quand on travaille assis durant de longues heures en croisant les jambes: la « paralysie du nerf sciatique poplité externe ».

Source 7sur7.be

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