Comment améliorer la mémoire et la concentration ? Voici un remède efficace
La baie de goji est un fruit souvent utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise. Il est aussi appelé « le fruit de la longévité » grâce à ses nombreux antioxydants.
Les baies de goji auraient des vertus pour améliorer la mémoire et stimuler la concentration. Dégustez vite cette tisane fruitée aux baies de goji !
Ingrédients :
- 30 g de baies de goji bio séchées
- Un sachet de tisane aux fruits rouges
- 150 ml d’eau
Faites chauffer l’eau dans votre casserole.
Hors du feu, jetez-y les baies de goji.
Laissez infuser pendant 10 minutes.
Buvez et mangez les baies de goji.
Source: grands-meres.net
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