Une famille a arrêté de manger du sucre pendant un an, et voici ce qui s’est passé

C’est une expérience vraiment intéressante qu’a mené, pendant plus d’un an, cette famille composée de deux parents et de deux enfants âgés de 6 et 11ans. D’un commun accord, ils ont décidé de ne plus manger d’aliments contenant du sucre ajouté (sucre de table, jus de fruits industriel, miel, sirop d’érable, biscuits, pâtes, charcuterie, vinaigrette industrielle,

mayonnaise et autres sauces…) et n’ont consommé que des aliments naturellement sucrés tels que les fruits.

A l’origine de cette expérience, toutes les études et informations qui déclarent que le sucre est dangereux pour la santé et qu’il est la principale cause de diabète et d’obésité dans le monde. Au début, la maman, bien que convaincue qu’arrêter de consommer du sucre raffiné leur serait bénéfique, redoutait quand même une baisse d’énergie surtout chez ses enfants. Et le résultat a été surprenant, pour tous ! Moins cette famille mangeait de sucre ajouté, plus elle se sentait mieux dans sa tête et dans sa peau. Leur palais avait également changé et ils appréciaient de moins en moins le goût des desserts sucrés. Lorsqu’au cours de l’anniversaire du papa, ils ont goûté à une tarte à la banane, ils n’ont même pas pu la terminer tellement son goût leur semblait fort et sucré. La maman a même eu mal aux dents et à la tête. Mais le résultat le plus surprenant était que tous les membres de la famille tombaient moins malades. Maintenant que l’expérience est terminée, la famille n’a pas pu reprendre ses habitudes sucrées d’autrefois. Maintenant, les quatre membres n’arrivent plus à manger que de toutes petites portions de dessert ou autres aliments sucrés et ils ne s’en portent que mieux !

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