5 aliments à éviter absolument avant d’aller se coucher

Le burger et frites

Riches en graisses et très calorique et peu provoquer une mal digestion.

Le chocolat

Contient du caféine et des sucres ( surtout celui au lait) et peu ralentir la digestion.

les boissons gazeuses

Riche en sucre et calories vides et agit sur les nutriments prises en association.

Le take away asiatique

Riche en épices et peu provoquer des brûlures et mal digestion.

Céréales au lait

Contient beaucoup de sucres et faible teneur de fibre dont le risque d’avoir faim de nouveau après peu de temps, essayer de manger plutôt des fibre à digestion lente.

Voir aussi:

Vous n’aimez par les araignées? vous risquez de voir des araignées débarquer dans vos maisons à la fin de l’été
Condamné à 160 ans de prison pour avoir imité le jeu GTA dans la vraie vie
A quoi sert cette petite boucle au dos de nos chemises?
Les remèdes contre la migraine: la lumière verte, le sexe et la caféine
Les chats envahissent les cercles de distanciation dans les rues des Philippines