5 aliments à éviter absolument avant d’aller se coucher
Le burger et frites
Riches en graisses et très calorique et peu provoquer une mal digestion.
Le chocolat
Contient du caféine et des sucres ( surtout celui au lait) et peu ralentir la digestion.
les boissons gazeuses
Riche en sucre et calories vides et agit sur les nutriments prises en association.
Le take away asiatique
Riche en épices et peu provoquer des brûlures et mal digestion.
Céréales au lait
Contient beaucoup de sucres et faible teneur de fibre dont le risque d’avoir faim de nouveau après peu de temps, essayer de manger plutôt des fibre à digestion lente.
Voir aussi:
Son chien est terrifié par les escaliers mécaniques, ce qu’il a fait fond nos cœursRetrouvé gravement blessé à côté du corps de sa fille poignardée, il est en réalité le tueur
Lors de la compétition internationale de natation à Budapest, Les organisateurs lui refusent une minute de silence en hommage aux victimes des attentats de Barcelone: il plonge… une minute après tout le monde
Un pêcheur russe révèle ses plus étranges et terrifiantes prises sur Twitter
Cet homme est insulté pour sa relation avec une femme de 23 ans coincée dans le corps d’une fille de 8 ans
