Comment préparer un sirop contre le rhume et la toux ?

Découvrez toutes les étapes pour préparer un sirop contre le rhume et la toux. Ce remède de grand-mère efficace et naturel va lutter contre les infections des voies respiratoires. Le thym est un expectorant, il calme la toux et dégage les bronches.

Remède de grand-mère

1. Versez l’eau dans une casserole.
2. Ajoutez-y le thym et faites chauffer sur feu doux.
3. Laissez l’eau frémir jusqu’à ce que le mélange soit réduit de moitié.
4. Filtrez et ajoutez le miel puis mélangez.
5. Prenez 1 c. à café de ce sirop maison toutes les trois heures.

Ingrédients

• 60 g de thym (frais de préférence)
• 300 g de miel
• 1 litre d’eau

Équipement

• Un bocal en verre

Les conseils de nos grands-mères

• Ce sirop maison se conserve 3 semaines au réfrigérateur.
• Le sirop au thym n’est pas recommandé aux enfants, aux femmes enceintes et/ou allaitantes.

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