Smoothie anti-inflammatoire qui soulage la douleur

Si vous avez des douleurs et de l’inflammation provenant de l’exercice intense, du travail, des douleurs articulaires, des douleurs d’arthrite, des douleurs de blessures inattendues ou des migraines, vous voulez obtenir un soulagement de sorte que vous pouvez commencer à se sentir mieux.
Essayez cette délicieuse recette de smoothie pour soulager l’inflammation et la douleur:


smoothie-anti-inflammatoire

Ingrédients:

  • 1/2 tasse de chair de noix de coco
  • 1 tasse de cerises congelées
  • 5-8 feuilles de basilic
  • 1-2 tasses d’eau de coco ou d’eau
  • 1 c.à.s de graines de chia ou de chanvre


Préparation:

Mettez tous les ingrédients dans un blender et mixez pendant 20-30 secondes jusqu’à consistance lisse.

Source

Voir aussi:

Ostéochondrose du cou: mélangez du sel et de l’huile d’olive et vous ne sentirez plus aucune douleur pendant plusieurs années
Elle pèse 317 kilos, elle veut atteindre les 444 kilos afin de ne plus pouvoir bouger!
A lire absolument ces dernières paroles d’une jeune fille qui est morte dans un accident de voiture, elles ont fait pleurer toute l’Europe
Un papa a la peur de sa vie en voyant la tête de son bébé dans le lave linge
Ces types de personnes qui ne doivent jamais consommer du gingembre