Le miel est depuis longtemps utilisé comme un remède contre le mal de gorge

Le miel a des propriétés antibactériennes qui accélèrent la guérison. Le citron, riche en vitamine C va renforcer le pouvoir antimicrobien du miel.
C’est pour cette raison qu’il est bien de prendre du miel et du citron ensemble. Les clous de girofle agiront comme un anesthésiant naturel. Voici le remède de grand-mère contre les maux de gorge, une préparation efficace au citron et au miel !

Remède contre le mal de gorge

1. Portez l’eau à ébullition.
2. Versez l’eau chaude dans votre tasse.
3. Ajoutez-y les clous de girofle, le citron et le miel.
4. Laissez infuser les clous de girofle pendant environ 5 minutes, puis retirez-les.
5. Mélangez et buvez cette infusion plusieurs fois par jour jusqu’à guérison du mal de gorge.

Ingrédients

• 6 clous de girofle
• Un citron
• 1 c. à soupe de miel
• 250 ml d’eau (pour une grande tasse)

Équipement

• Une casserole ou une bouilloire
• Une tasse

Les conseils de nos grands-mères

• Buvez régulièrement des boissons chaudes (tisanes, thé, lait-miel, chocolat, soupes) pour hydrater votre gorge.
• Couvrez-vous bien la gorge avec une écharpe.
• Évitez de fumer pour ne pas aggraver le mal de gorge.
• Faites régulièrement des inhalations maison.
• Humidifiez l’air ambiant et aérez votre maison plusieurs fois par jour.
• Consultez un médecin, si les maux de gorge persistent.

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