Smoothie anti-inflammatoire qui soulage la douleur
Si vous avez des douleurs et de l’inflammation provenant de l’exercice intense, du travail, des douleurs articulaires, des douleurs d’arthrite, des douleurs de blessures inattendues ou des migraines, vous voulez obtenir un soulagement de sorte que vous pouvez commencer à se sentir mieux.
Essayez cette délicieuse recette de smoothie pour soulager l’inflammation et la douleur:
Ingrédients:
- 1/2 tasse de chair de noix de coco
- 1 tasse de cerises congelées
- 5-8 feuilles de basilic
- 1-2 tasses d’eau de coco ou d’eau
- 1 c.à.s de graines de chia ou de chanvre
Préparation:
Mettez tous les ingrédients dans un blender et mixez pendant 20-30 secondes jusqu’à consistance lisse.
Voir aussi:
Une grand-mère de 76 ans est victime de honte corporelle pour ses choix vestimentaires, mais sa réponse aux haineux est sans prix.Un propriétaire défie la mort en plongeant dans une rivière en furie pour sauver son chien en train de se noyer.
Un Britannique de 38 ans s’envole dans les airs grâce à des ballons gonflés à l’hélium et monte à 2000 mètres d’altitude
Elle perd plus de 50 kilos pour que son mari puisse la porter le jour du mariage
A 35 ans, cette maman va mourir à cause de l’alcool: les images qui choquent
