Voici pourquoi les pantalons de yoga sont peut-être la plus grande invention jamais réalisée !
Ces dernières années, le yoga a explosé en popularité. Pour répondre aux exigences du mouvement du yoga, un tout nouveau vêtement a récemment fait son apparition sur les femmes du monde entier: le pantalon de yoga. Rejoignez-nous alors que nous explorons les nombreuses façons dont les pantalons de yoga sont peut-être la plus grande invention jamais réalisée.
Je ne sais pas si cette fille est meilleure au poids ou au yoga, mais de toute façon elle montre son niveau de forme physique impressionnant. Cliquez sur Suivant pour voir plus de femmes dans les pantalons de yoga les plus serrés – # 25 va vous faire perdre vos chaussettes!
Le yoga permet à votre corps de bouger et de brûler des calories, mais peut également vous aider à vous concentrer et à devenir plus conscient et plus sain au sujet de vos choix alimentaires. N’a-t-elle pas l’air en bonne santé et heureuse? C’est grâce à ces merveilleux pantalons de yoga.
Le yoga est bien connu pour perfectionner et redresser votre posture. Mieux vaut commencer lorsque vous êtes assez jeune pour avoir une bonne posture. Votre tête est comme une grosse balle lourde. En équilibre sur une colonne vertébrale bien alignée, vos muscles du cou et du dos doivent travailler moins pour le soutenir.
Le yoga fait circuler le sang dans tout le corps, ce qui constitue un avantage important pour la santé. Ne sentez-vous pas votre flux sanguin augmenter simplement en regardant ces images? Vous voulez en voir plus?
Il existe des preuves que le yoga peut stimuler votre immunité et aider à prévenir les maladies. Se déplacer à travers des postures de yoga favorise le drainage de la lymphe, qui est un fluide dans le corps riche en cellules immunitaires.
Permettre à la lymphe de s’écouler aide votre corps à combattre les infections et à éliminer les déchets naturels que votre corps produit.
Certains types de yoga augmentent votre rythme cardiaque – pouvez-vous le ressentir? Le flux de yoga ou astanga peut pousser votre fréquence cardiaque dans la plage aérobie, réduisant ainsi votre risque de crise cardiaque et même empêchant la dépression. La recherche a montré que le yoga régulier abaisse le rythme cardiaque au repos, ce qui augmente l’endurance.
Le yoga peut vous aider à concentrer le cerveau et encourage la connexion corps-esprit. Ne vous concentrez-vous pas en ce moment sur cette question? Pensé si.
Ces dernières années, les pantalons de yoga font désormais partie de la garde-robe d’une femme à la mode. Les pantalons de yoga viennent même dans des couleurs néon qui, à moins que vous ne soyez cette dame qui peut certainement tirer le coup d’oeil, vous voudrez peut-être réfléchir à deux fois à porter.
Le yoga est un excellent moyen d’améliorer votre équilibre, qui devient de plus en plus important avec l’âge. Un meilleur équilibre peut signifier une meilleure posture, ce qui aide à soulager les maux de dos et les problèmes de genou. Excellent équilibre démontré sur cette photo, vous ne pensez pas?
Avoir du mal à dormir? Le yoga peut aider. Des études ont montré que le yoga et la méditation offraient des temps d’arrêt indispensables à votre système nerveux, favorisant ainsi des habitudes de sommeil saines. Si votre esprit ne court pas la nuit, il est plus facile pour vous de vous endormir. Ou vous pourriez penser à cette fille.
Le yoga donne de la place à vos poumons pour respirer – il suffit de vérifier les poumons de cette femme. Impressionnant, hein?
Pratiquer le yoga peut vous aider à avoir l’esprit tranquille. N’a-t-elle pas l’air paisible?
Le yoga a été trouvé pour augmenter votre estime de soi et votre sentiment de gratitude. Vous commenceriez probablement à vous sentir mieux si vous étiez assis derrière cette femme en classe et vous en seriez certainement reconnaissant, n’est-ce pas?
Plusieurs études ont montré qu’une combinaison de yoga et de méditation peut soulager la douleur. Le simple fait de regarder ce pratiquant de yoga en bonne santé devrait vous aider à vous sentir mieux.
Les exercices de respiration rapide sont un élément clé d’une pratique de yoga. Une respiration rapide peut aider à éliminer les virus et le pollen du nez, en maintenant les allergies à distance. Vous respirez plus rapidement en ce moment, n’est-ce pas? Pensé si.
Le yoga peut vous aider à identifier exactement où vous tenez la tension dans vos membres et ensuite travailler pour le soulager. Ou vous pouvez sauter le yoga et simplement regarder cette fille pour soulager votre tension.
La grande chose au sujet du yoga est que vous n’avez pas besoin d’équipement spécial et pouvez le pratiquer n’importe où n’importe où. Comment fait-elle pour avoir le mal de mer? Doit être le grand équilibre du yoga.
Pendant la pratique du yoga, vous ralentissez votre respiration et réfléchissez à la façon dont votre corps bouge, ce qui aide votre esprit à quitter le système nerveux sympathique, qui est la réponse de vol ou de combat habituelle, au système parasympathique apaisant. Ou plutôt que de vous concentrer sur la façon dont votre corps bouge, vous pouvez simplement penser à la façon dont son corps bouge.
Ces jours-ci, vous êtes aussi susceptible de voir une femme marcher dans la rue avec des pantalons de yoga que vous êtes dans un cours de yoga. Les pantalons de yoga sont vraiment devenus le choix de mode quotidien pour beaucoup de femmes en forme à travers le pays.
Les hommes de partout au pays sont très heureux de ce nouveau développement de la mode féminine.
Le yoga renforce vraiment et tonifie chaque partie du corps de l’avant à l’erreur.
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